『一生を 共に歩む 自分の歯』 （令和3年度標語）
毎年6月4日～10日は、歯と口の健康週間です。
口腔の健康増進をめざし、
✨歯と口の健康に関する正しい知識の普及啓発
✨歯科疾患の予防に関する適切なセルフケアの習慣定着
✨歯科疾患の早期発見・早期治療の徹底
を目的として、実施されています。
歯の力、お口の役割は健康に生活するために大切な要素を担っています。
✨しっかりと噛め、栄養の吸収もよくなる
✨唾液がよく出て、明瞭な発音で会話が楽しめる
✨よく噛み、会話することで、口周りの筋トレにもなり、表情が若々しくなる
✨歯の噛み合わせバランスで体のバランスも保たれる
また、歯だけでなく、舌のケアも大切ですよ！
舌に付着する白い舌苔・・・この舌苔、疲労やストレスの影響で唾液が減少することにより増え、口臭の原因にもなります。
舌ブラシなどを使って、優しく取り、薬用洗口液で仕上げるといいそうですよ。
日々のセルフケアはもちろんですが、定期的に歯科医院でのプロフェッショナルケアも大事です。お口の健康作り、この機会に見直してみてはいかがでしょうか。
各自治体でも、歯科検診について情報発信されていますので、
お住まいの自治体情報を検索してみてください。
（福岡市） ➡
https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/oral_support/health/002.html
（北九州市） ➡
https://www.city.kitakyushu.lg.jp/kurashi/menu01_0233.html
（熊本市） ➡
https://www.city.kumamoto.jp/hpKiji/pub/detail.aspx?c_id=5&id=28522&class_set_id=2&class_id=175
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