熊本：ぎゅ～とハグしたくなるベビーマッサージ教室 Itsu Hug-いつはぐ-

みなさん、大切な人とぎゅ～とハグしてますか？

お子さまのこと、抱っこではなくぎゅ～とハグしてますか？

仕事・家事・子育てでバタバタと忙しい毎日で、

抱っこしているけど、ぎゅ～とハグはしていないなと思った方・・

なかにはいらっしゃるかもしれません。

赤ちゃんのいるご家庭では、毎日が”初めて記念日”で、

一つ一つの初めてを通して、たくさんの子供の成長を感じることができ、

疲れも吹っ飛んでしまうパパさんママさんいらっしゃると思います♪

しかし子育ては、楽しいことばかりではなく様々なお悩み(便秘・夜泣き・

寝ぐずり・身体の発達・風邪をひきやすい…など)を抱えていらっしゃる方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

今回はそんなお困り事に応じたベビーマッサージ教室　Itsu Hug-いつはぐ-さんのご紹介です！

当教室の城本先生は、12年間保育士として保育園・小児科で培われた経験を生かし、

出産を機にベビーマッサージに出会い、子育て中のママのお手伝いがしたいと思い

教室を始められたそうです。

「Itsu Hug〜いつはぐ〜」という教室名の由来には、

*いつでもハグ（1日に何度でも、家族みんなでいつでもハグしましょう）

*いつまでもハグ（子どもが大きくなっても、夫婦歳をとってもいつまでも

　ハグしましょう）という意味が込められているそうです。

*もうひとつ意味があるそうなので、ぜひ教室で聞かれてみてください！

教室では出張ベビーマッサージやオンライン教室もされているとのこと。

遠方の方や外出が難しい方もお子さまとの

おうち時間が充実できそうですね★

またベビーマッサージは赤ちゃんだけでなく、キッズにも効果があるそう。

保育園・幼稚園・小学校で毎日頑張っているお子さまたちとコミュニケーションの一つとして有意義な時間を過ごしてみませんか？

〜メニュー〜

ベビーマッサージ教室(講師宅)

出張ベビーマッサージ教室(お客様のご自宅)

ベビーマッサージ教室(オンライン)

おくるみタッチケア教室(講師宅)

　※エイネンアンドアネイのおくるみ1枚付き

出張おくるみタッチケア(お客様のご自宅)

　※エイネンアンドアネイのおくるみ1枚付き

内容・料金等詳しくはお気軽にお問い合わせください♪

 -/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-

RTA指定スクール　Itsu Hug-いつはぐ-

RTA認定講師　城本　穂波さま

住所：熊本市中央区本山

（熊本市電停、祇園橋より徒歩5分）※駐車場有

お教室専用電話：08064303667

mail：honamiiin41@gmail.com

HP：https://itsuhughonami.amebaownd.com/

Instagram：@itsuhug_honami

公式LINE：@919ihhlp

 -/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-

#ハタライフ#アンドハタライフ#ジェイコム九州#熊本#ベビーマッサージ教室#ベビーマッサージ#出張ベビーマッサージ#オンラインベビーマッサージ#おくるみタッチケア#キッズマッサージ#ItsuHug#いつはぐ#熊本プレママ#熊本プレママ教室#熊本ママ育児#赤ちゃん#赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんとの過ごし方#赤ちゃんとの時間#ハグ#おうち時間#コミュニケーション

安心・無添加の離乳食通販「モグニコbaby」

～想像以上に大変な離乳食作り。

　その手間と時間を減らして、

　赤ちゃんとふれあう時間を増やせたら。～

そんな想いから、

お惣菜屋さんでおなじみのクックチャムを運営する

クックチャムプラスシーさんより、

離乳食の通販「モグニコbaby」がスタートしました！

そこで販売されている冷凍離乳食「かいじゅうのごはん」。

　　　　　　　　

なんと、

商品開発監修：蛯原英里さん

　　　　　　×

レシピ開発：中村学園大学栄養科学部

という、「赤ちゃん」と「食」のスペシャリストのコラボ…！

とても心強いですよね。

育児に悩みはつきものですが、

離乳食期って、更にいろいろな悩みが出てきませんか？

◆手間をかけて作るけど、なかなか子どもが食べてくれない…

◆たまには市販品に頼りたいけど、添加物が気になる…

◆子どもの面倒を見ながら離乳食作りはなかなか難しい…

◆ストック作りをしたいけど、まだまだ夜は細切れの睡眠で、子どもが寝ている時は少しでも一緒に休んでおきたい…

（私自身、なるべく手作りにこだわり、

野菜を煮込んで切り刻んでは、冷凍ストックをがんばる日々でしたが、

特に第二子の時は上の子のお世話も並行してのストック作りは難しく、

夜な夜な作業するものの…体力の限界だった記憶があります…）

そんな悩みを吹き飛ばしてくれるのが、

「かいじゅうのごはん」です。

レンチンでOK◎

使っているのは野菜とだしだけ◎

面倒な下ごしらえは無しに、アレンジもしやすい◎

「いつでも誰でも気軽においしい離乳食」ができちゃいます◎

頑張り屋さんのパパママさん。

「かいじゅうのごはん」で離乳食作りを安心して時短して、

その時間を子どもとのふれあいや、自分の息抜きに当てて…

ゆとりのある「がんばりすぎない育児」始めてみませんか？

********

モグニコbaby

WEBサイト：https://mognico.com/

Instagram：@mogunikobaby

#モグニコbaby#かいじゅうのごはん#ハタライフ#アンドハタライフ#ジェイコム九州#離乳食#離乳食ストック#離乳食作り#離乳食献立#離乳食準備#離乳食グッズ#離乳食初期#離乳食中期#離乳食後期#頑張りすぎない育児#頑張りすぎない離乳食＃ゆとりのある暮らし#時短#ワーキングウーマン#ワーキングママ#子どものいる暮らし#福岡ママ#北九州ママ#熊本ママ

୨୧レシピ୨୧ サヤインゲン&豆腐の豚バラ巻

6月～9月が旬といわれる　“サヤインゲン”

栄養豊富で、カロテン、ビタミンCが多く含まれています。

さらに嬉しいことは、アスパラギン酸やリジンが含まれているため、疲労回復や美肌作りの効果も期待できるそうです✨サヤインゲンを選ぶコツは2点！

❶ さやの緑が鮮やかで、全体的に細め、まっすぐなもの。

❷ ハリがあり、さやの先までピンとして、しおれていないもの。

サヤインゲンは、生育旺盛で、収穫までの期間が短く、1年に3度も収穫できることから、家庭菜園にもピッタリ♥

おいしい✨栄養豊富✨自家栽培おすすめ✨と、3拍子揃った万能野菜ですね！

そこで今回のレシピのご紹介は、「サヤインゲン&豆腐の豚バラ巻」です。

旬のサヤインゲンと緑健青汁をプラスしたお豆腐を、ジューシーなピリ辛の肉巻きにしていただきます。

サヤインゲン&豆腐の豚バラ巻

＜材料＞（2人分）

・緑効青汁 ・・・1袋

・豚バラ肉 ・・・4～6枚

・サヤインゲン ・・・20本

・塩（下茹で用）・・・ひとつまみ

・木綿豆腐 ・・・1/4丁（100g）

・薄力粉　/　サラダ油　/　海苔　/　白ごま　・・・適量

⇩以下の★材料は、あらかじめ混ぜ合わせておく⇩

★豆板醤　/　砂糖　・・・小さじ1

★酒　・・・大さじ2

★みりん　・・・大さじ1

★醤油　・・・大さじ1・1/2

＜作り方＞

1.下準備　

・豆腐は水を切り、長方形に4等分する。サヤインゲンは塩ゆでし、冷水にとって冷ます。

緑効青汁と薄力粉を混ぜて、豆腐にまぶしておく。

2.巻く　

・豚バラ肉（半量）で豆腐を巻く。残りの豚バラ肉でサヤインゲンを5～6本ずつ巻き、爪楊枝でとめる。

3.焼く　

・フライパンにサラダ油を熱し、2.で巻いたものを並べて焼く。豚肉に火が通ったら、混ぜ合わせた（A）のタレを加え、全体にからめる。

お好みで、豆腐巻きに海苔を巻き、サヤインゲン巻きに白ごまをふりかける。

食が細くなりがちな梅雨の時期だからこそ、栄養価の高い野菜をいただきたいですね。

＃ハタライフ＃アンドハタライフ＃ジェイコム九州＃アサヒ緑健#緑効青汁＃おいしい青汁＃33cafe#サヤインゲン＃カロテン＃ビタミンC＃美肌＃アスパラギン酸＃疲労回復＃肉巻き＃豆腐＃青汁＃女性の味方＃ワーキングウーマン＃女性活躍＃ワーキングママ＃子どものいる暮らし＃福岡ママ＃北九州ママ＃熊本ママ＃簡単レシピ＃時短

熊本：初餅＆KOBAIろーるの日

熊本の老舗お菓子の香梅さんが毎月1日に数量限定で販売されている「初餅」。

文月（7月）は「宇治金時」です。

ミルク餡に大納言小豆が入っており、香り豊かな抹茶のお餅で包まれています。上にのせた小豆と寒天の氷がひんやり涼しげ。空気をたっぷり含ませた生地はふわりとした食感で、まろやかでやさしい味わいです。お召し上がりの前にちょっと冷やすのがおすすめ！

夏の風物詩をひと足お先にお餅でどうぞ。

「宇治金時」は、7月1日（木）のみの販売ですのでご予約がおすすめです。

そして7月のKOBAIろーるの日は、「ビタミンろーる」です。

甘酸っぱい爽やかな甘夏とクリームチーズ入りのまろやかクリームが入っています。まぶしい太陽の日差しをたっぷり浴びたレモンをトッピングしたビタミンいっぱいのろーるです。

「ビタミンろーる」は、7月6日（火）だけの限定販売です！ご予約のみの販売となりますので、最寄りのお店へご予約ください。

～お問合せ・ご予約は最寄りのお店へ～

お菓子の香梅　【店舗のご案内】

#ハタライフ#アンドハタライフ#ジェイコム九州#熊本#お菓子の香梅#香梅#熊本の老舗#初餅#宇治金時#大納言小豆#抹茶#夏の風物詩#KOBAIろーるの日#ロールケーキ#ビタミンろーる#甘夏#クリームチーズ#レモン#おうちティータイム#スイーツ#限定販売#予約販売

ギフト用の防災セット

大切な方を想って「防災」を贈ってみませんか。

自然災害大国とも呼ばれる日本なのに･･･

広まるべきなのに広まらないという問題を解決したいとの想いで誕生したのが

この【ギフト用の防災セット】✨

その名も「Koremo.」(←コレモ)

有事の際、あれもこれも必要だけど、

これを持っていれば安心！という様々なセットが用意されています。

コンパクトなものから、食品まで含んだ大き目サイズまで、あれも、これも・・・と、様々な工夫がされており、

その中身は、防災士さんが監修されたというこだわり＆徹底ぶり。

今回は、防災リュックまたは車載用防災セットご購入の方へ、6月限定！ハタライフのクーポンをいただきました👏

お申し込み画面でこちらのコードをご入力ください😊

コード☞jcom_10off

※ベーシックセット、アイテムセット、レスキューセット、6月限定セットで使用できます！

大切な人に防災を贈る。新しい贈り物のスタイルです✨

：：：：：：：：：：：：：：：

Koremo.

WEBサイト：https://koremo.jp/discount/jcom_10off

Instagram：@koremo_bousai

#ハタライフ#アンドハタライフ#ジェイコム九州#ワーキングウーマン#ワーキングママ#子どものいる暮らし#防災#備え#防災備蓄品#女性活躍#贈り物#父の日#父の日ギフト#防災セット#オススメプレゼント#もらって嬉しい#Koremo#クーポン有#福岡ママ#北九州ママ#熊本ママ

無性に食べたくなる唐揚げ【唐十】

本日は、北九州発祥で、九州・山口・広島に店舗展開をされている【からあげの店　唐十】さんをご紹介します✨

無性に唐揚げが食べたい！揚げ物が食べたい！と思うときはありませんか？

そんな時はお近くの唐十さんへＧＯ！

👑王道の『唐揚げ』

九州醤油に生のすりおろし生姜やにんにくをふんだんに混ぜた特製の漬け込みダレが特徴。各店舗で一つ一つ手で形成しているそう。だからきれいな形なんですね～！納得です。

🌸こちらは『ごまから』

ごまの風味・香りがスゴい！衣に混ぜてあるごま油が利いていて、食べだしたら止まらない美味しさ。

その他、おやつにぴったりの『いもから』や、塩のうまみがたまらない『あっさりチキンバー』、鶏皮を揚げた『あっさりとりかわ』などなど、迷ってしまうほどの豊富なラインナップ。

店舗ではグラムで買えたり、小分けにしてあったりと欲しい分だけ買えるのも魅力的ですね。オンラインショップもあり、『ピリカラチキンバー』はなんと冷たいまま食べられちゃうんです。揚げたてもおいしいですが、こちらも絶品です💗

出来立ての商品をマイナス40度で急速冷凍して、美味しさをぎゅっと閉じ込めているそう。ビールとも相性抜群！夏に向けていかがでしょうか🍺

テイクアウトやオンラインショップも活用して、おうち時間をさらに楽しくおいしく過ごしましょう👍

唐十HPはこちら→https://karajyu.wp-x.jp

オンラインショプはこちら→https://www.karajyu.co.jp/ic/cat-karaage

#ハタライフ#アンドハタライフ#ジェイコム九州#ワーキングウーマン#ワーキングママ#北九州#グルメ#唐十#唐揚げ#ピリカラチキンバー#ごまから#冷めても美味しい#九州　#山口#広島#オンラインショップ#夏#ビールに合う#お手軽#カラ子&ピリ子#テイクアウト#おつまみ＃おかず#おうち時間#福岡ママ#北九州ママ#熊本ママ#時短メニュー#美味しい唐揚げ#唐揚げ好き

 

歯と口の健康週間始まります

『一生を　共に歩む　自分の歯』　（令和3年度標語）

毎年6月4日～10日は、歯と口の健康週間です。

口腔の健康増進をめざし、

✨歯と口の健康に関する正しい知識の普及啓発

✨歯科疾患の予防に関する適切なセルフケアの習慣定着

✨歯科疾患の早期発見・早期治療の徹底

を目的として、実施されています。

歯の力、お口の役割は健康に生活するために大切な要素を担っています。

✨しっかりと噛め、栄養の吸収もよくなる

✨唾液がよく出て、明瞭な発音で会話が楽しめる

✨よく噛み、会話することで、口周りの筋トレにもなり、表情が若々しくなる

✨歯の噛み合わせバランスで体のバランスも保たれる

また、歯だけでなく、舌のケアも大切ですよ！

舌に付着する白い舌苔・・・この舌苔、疲労やストレスの影響で唾液が減少することにより増え、口臭の原因にもなります。

舌ブラシなどを使って、優しく取り、薬用洗口液で仕上げるといいそうですよ。

日々のセルフケアはもちろんですが、定期的に歯科医院でのプロフェッショナルケアも大事です。お口の健康作り、この機会に見直してみてはいかがでしょうか。

各自治体でも、歯科検診について情報発信されていますので、

お住まいの自治体情報を検索してみてください。

（福岡市）　➡

https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/oral_support/health/002.html

（北九州市）　➡

https://www.city.kitakyushu.lg.jp/kurashi/menu01_0233.html

（熊本市）　➡

https://www.city.kumamoto.jp/hpKiji/pub/detail.aspx?c_id=5&id=28522&class_set_id=2&class_id=175

#ハタライフ#アンドハタライフ#ジェイコム九州#健康診断#健康週間#福岡市#北九州市#熊本市#歯科#口腔#検診#ヘルスケア#セルフケア#健診機関#定期健診#歯科疾患#噛み合わせ#子どものいる暮らし#福岡ママ#北九州ママ#熊本ママ#女性活躍#ワーキングウーマン#今できること

街びらきイベントinブロッサムガーデン伊都

 ～ブロッサムガーデン伊都～ 街びらきイベントのお知らせです！

━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━

【ブロッサムガーデン伊都とは】

糸島の自然の恵みと歴史の息吹を感じる有田エリアに、

全40区画のニュータウンが誕生しました。

最寄りの新駅「糸島高校前」駅には快速電車が停車。

天神まで約30分と、福岡市中心部まで楽々アクセス♪

また、前原インターまで車で3分と、交通アクセス良好◎

近隣には話題の産直市場「伊都菜彩」をはじめ、

生活利便施設や教育施設が充実◎

開放感あふれる糸島暮らしを満喫できる注目の新街区です。

━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━

J:COMも新街区の街並みに合わせて、アンテナのない街づくりに協力しています。

今週末に行われる街びらきイベントでは、糸島にちなんだ「食」が盛り沢山！

来場者へ新鮮野菜のプレゼントや、

お肉やお酒など糸島の美味しい賞品が抽選で当たるスタンプラリーもあるそうです♪

この週末は、ぜひ糸島で、

豊かな自然環境と日々の暮らしが美しく調和する住まいを体験してみてはいかがでしょうか。

◆イベント詳細◆

日時：　6月5日（土）、6日（日）11:00~17:00

場所：福岡県糸島市有田中央２丁目

※事前予約は不要です。

※詳しくはこちら↓

　https://bosskai.com/blossom_garden_ito/

　もしくは「ブロッサムガーデン伊都」で検索ください。

#ブロッサムガーデン伊都#ハタライフ#アンドハタライフ#ジェイコム九州#家族でおでかけ#無料イベント#予約不要#新築戸建て#マイホーム#週末イベント#週末の過ごし方#糸島#伊都#分譲地#子どものいる暮らし#ワーキングウーマン#ワーキングママ#福岡ママ#北九州ママ#熊本ママ

北九州：おしゃれなインテリアショップ「n-BASEMENT」

 北九州市小倉北区西港町にある　n-BASEMENT　さんのご紹介です。

北九州を拠点に住まいづくり、家づくりに取り組む「なかやしき」さんが経営するインテリアショップ😀

「なかやしき」さんといえば、分譲マンションや注文住宅のイメージが強いかと思いますが、

実は、インテリアショップも経営されています。

店内には、オシャレな雑貨、家具並んでおり、店舗隣には素敵な植物も販売されています。

おうち時間が増えた今だからこそ、部屋の中を素敵な雑貨、家具で揃えたいですよね。

かわいい多肉植物もあり、本当に癒されました💗

遠方にお住まいで、店舗にはなかなか足を運べない・・・

と思っている方もご安心ください👌

オンラインショップもありますので、こちらのオシャレ家具や雑貨をお家にいながら購入することも可能です。

オンラインショップはこちら↓

https://n-basement.jp/shop/default.aspx

毎週土日はマルシェも開催されています！HPのイベントカレンダーは要チェック！

お子様と一緒に楽しめるイベントも開催されています👪

https://n-basement.jp/shop/pages/calendar.aspx

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

店舗名：n-BASEMENT

住所：北九州市小倉北区西港町15番地

TEL：093-967-0711

OPEN 10:00 - CLOSE 19:00

インスタグラム：@n_basement_

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#ハタライフ#アンドハタライフ#ジェイコム九州#ワーキングウーマン#ワーキングママ#北九州#小倉#北九州オシャレスポット#おしゃれスポット#nbasement #n_basement #なかやしき＃雑貨＃小物＃家具＃インテリア＃観葉植物＃おうち時間＃キッチン用品#家族でお出かけ#子連れ#模様替え#マルシェ#福岡ママ#北九州ママ#熊本ママ#家族でお出かけ