12月のキッチンカースケジュールをご案内いたします！
J:COM社員以外の方もご利用いただけますよ。
あっという間に年末の足音が・・・🎄
温かいランチが揃った那の津キッチンカーは
寒い日にぴったりですよ。
12月下旬から当社の年末年始休暇がありますので、
那の津キッチンカーもお休みさせていただきます。
ご了承をお願いいたします。
12月もよろしくお願いいたします！
#キッチンカー#キッチンカー福岡#テイクアウト#福岡ランチ#B級グルメ#福岡屋台#オフィスランチ#那の津キッチンカー
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福岡県が推進中のスマートにソルトを使う減塩プロジェクト、スマソる。
簡単！美味い！しっかり減塩！３拍子揃った 『TRY！スマソる？』 から、減塩レシピのご紹介です。
今回ご紹介するレシピは、塩麹を使った減塩レシピです。
塩麹は腸内環境を整えてくれる効果もあるので、万能調味料ですよね！
＜塩麹で減塩☆豚巻きチーズきのこかけ＞
材料（１人分）
・豚バラ（しゃぶしゃぶ用）肉 ４枚（８０ｇ）
・塩麹 小さじ２（１０）ｇ
・山芋 ６０g
・なす ４０ｇ
・酒 大さじ１
・スライスチーズ １枚
・小ネギ １本
A・・・しめじ３０g ・えのき３０g ・塩麹小さじ１（５ｇ）
作り方
① 豚肉に塩麹（小さじ2）を塗り込み5分置く。
② なす、山芋を輪切りのスライスに切る。
③ ①を広げ、なすと山芋を乗せて包む様に巻く。
④ フライパンに油をひかずに並べて火にかけ、両面に焼色がついたら酒を加えて蓋をし5分蒸し焼きにする。
⑤ ④を取り出してチーズを乗せ、200℃のオーブンで焼き色がつくまで焼く。
⑥ フライパンに残っている煮汁に（Ａ）を入れて炒めソースを作る。
⑦ ⑤に⑥のソース、ネギを乗せて完成。
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TRY！スマソる？サイト
https://www.kenko.pref.fukuoka.lg.jp/try-smasol/
COOK！スマソる？サイト
https://www.kenko.pref.fukuoka.lg.jp/try-smasol/cook/
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#スマソる#レシピ#減塩#塩糀
福岡大学で行われる、パラリンピアンによるトークショー＆講演会＆体験会 のお知らせです🎾🏀
🌞12月1日（日） パラリンピアンによるトークショー＆体験会
＜トークショー 11:00～12:00（申込要）＞
出演者：柔道 東京パラリンピック 銅メダル・パリパラリンピック 金メダル 瀬戸 勇次郎選手
柔道 ソウルパラリンピック 金メダル・バルセロナパラリンピック 銀メダル 礎 眞一選手
場所：福岡大学総合体育館 柔道場
申込：右記QRから（先着順）
🌞12月15日（日） パラリンピアンによる講演会＆体験会
＜講演会 13:30～14:50（申込要）＞
講演者：シドニーパラリンピック 銀メダル・アテネパラリンピック 銅メダル
800ｍプロ車いすアスリート 廣道 純選手
場所：福岡大学総合体育館 多目的室
申込：右記QRから（先着順）
どなたでもご参加いただけます。寒くなってきたので、体を動かして温まりましょう♪
#パラスポーツ#車いすバスケ#ボッチャ#車いすバドミントン
#車いすソフトボール#フライングディスク#パラリンピアン#福岡大学#FUスポまち
#無料イベント#地域密着#ウェルビーイング
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自然豊かな遠賀郡芦屋町の可愛らしいパン屋さんのご紹介です😊
bell panは天然酵母パンとソフトクリームで人気のお店です。
季節の食材を使ったパンや、ワンちゃんも食べられるパンなど
小さな店内にはご主人のこだわりのパンがたくさん並んでいました。
お店の裏にはドッグランもあり、週末などワンちゃん連れのお客さまもいらっしゃるそうです🐶
海も近いので、のんびりお散歩後にお店のテラスで美味しいソフトクリームをいただくのはいかがでしょう🍦
是非、一度足を運ばれてみて下さい🧡
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自家製天然酵母パン bell pan（ベルパン）
@bell_panpan
■住所／福岡県遠賀郡芦屋町山鹿873-3
■営業時間／11:00～16:00
■定休日／不定
■駐車場／あり
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#博多大丸#天神クリスマス#天神イルミネーション#中島浩二#対馬高校
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🍀「女性の人権ホットライン」強化週間🍀
「女性の人権ホットライン」とは・・・？
法務省の人権擁護機関にて全国50か所の法務局・地方法務局に設置されている、夫・パートナーからの暴力、職場でのセクハラ、ストーカーなど、女性をめぐる様々な人権問題についての無料の専用相談窓口です。
11月13日（水）から11月19日（火）は全国一斉「女性の人権ホットライン」強化週間として、受付時間が拡大されます。
福岡法務局職員の方、福岡県人権擁護委員連合会の委員の方が相談に応じられ、秘密は厳守されます。どんな些細なことでも、ひとりで悩まずご相談ください。
🕣受付時間：平日 8:30～19:00 /土日 10:00～17:00
📞電話番号：0570-070-810（全国共通）
💻インターネット：http://www.jinken.go.jp/ （パソコン・携帯電話・スマートフォン共通）
通常時は、平日8:30～17:15（土日祝除く）（時間外は留守番電話対応）でご相談可能です。
#人権#女性の人権ホットライン#福岡法務局#福岡県人権擁護委員連合会#ウェルビーイング
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幸せを呼ぶ木の実と言われている『ブッダナッツ』を使ったアレジメントの
ワークショップが福岡市で開催されます。
花TSUNAGI講座一期生の方が、早速夢を実現してのワークショップです👏
@naopu85
@midori.mentor
見た目の可愛さだけでなく、作る楽しさや長く飾って楽しめる点でも魅力的ですね。
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【日時】2024年11月10日(日)10：30～12：00まで
【料金】3,500円（ドリンク＆スイーツ付）
【会場】やけ注スパッチィ 店内
サンセルコ地下１階
（福岡市中央区渡辺通1－1－1）
QRコードよりお申込み頂けます。
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福岡市・天神のど真ん中をスタートし、美しい海と山を感じながら糸島市にフィニッシュする福岡マラソン。ランナーの皆さん、完走目指して頑張ってください✊✨
なお、当日、コース周辺では早朝より順次交通規制・立ち入り制限が実施されます。
お出かけの際は事前に情報をご確認いただき、時間に余裕をもってご移動ください🚙
🏃福岡マラソン2024🏃
日時：11月10日（日）
8:10～車いす競技 スタート
8:20～マラソン/ファンラン スタート
交通規制情報：https://www.f-marathon.jp/traffic/
📺スタートシーン生中継(11ch)📺
日時：11月10日（日）7:30～9:00
🗾放送エリア：福岡・北九州
※無料アプリ「ど・ろーかる」では、
エリアやお住まいに関係なくどなたでもご視聴可能です！
ど・ろーかるアプリ：https://www2.myjcom.jp/special/dolocal/
番組をご覧になった方には、LinQのサイングッズなど豪華プレゼントも！
ぜひチェックしてくださいね✨
#福岡マラソン2024#マラソン好きな人と繋がりたい#家族でお出かけ#スポーツの秋
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