11月のキッチンカースケジュールをご案内いたします！
J:COM社員以外の方もご利用いただけますよ。
紅葉が美しい季節ですね。🍂
過ごしやすい秋のランチはバラエティ豊かな
那の津キッチンカーでいかがでしょう☺
＠and_hatalife11月も那の津キッチンカーをよろしくお願いいたします！
#キッチンカー#キッチンカー福岡#テイクアウト#福岡ランチ#B級グルメ#福岡屋台#オフィスランチ#那の津キッチンカー
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福岡県が推進中のスマートにソルトを使う減塩プロジェクト、スマソる。
出汁や香辛料をうまく活用して塩分量を減らしても
美味しい、簡単に調理できる減塩レシピが多数紹介されています。
その中から今回は、秋にピッタリのナスを使ったレシピをご紹介します。
＜なすと博多一番どり炒め＞
**材料（１人分）**
・鶏もも肉 ８０ｇ
・なす ６０ｇ
・たまねぎ ２５ｇ
・サラダ油 ４ｇ
・万能ねぎ １ｇ
（合わせ調味料）・濃い口しょうゆ ９ｇ ・みりん ９ｇ ・酢 ５ｇ ・砂糖 4.5ｇ
・おろししょうが １ｇ ・おろしにんにく １ｇ ・片栗粉 1.5ｇ
**作り方**
①なすは一口大に乱切りにする。玉ねぎを半分に切り、1cm幅にスライスする。鶏もも肉は一口大に切る。
②熱したフライパンにサラダ油を引き、鶏もも肉を中火で炒める。鶏もも肉の色が変わり始めたら、玉ねぎとなすを加えて炒める。
③しょうがとにんにくをすりおろし、調味料と混ぜ合わせておく。
④調味料を加え、とろみがつくまで炒め、器に盛りつけて万能ねぎを散らす。
簡単！美味い！しっかり減塩！３拍子揃った 『TRY！スマソる？』
今晩のおかずにいかがでしょうか？？
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TRY！スマソる？サイト
https://www.kenko.pref.fukuoka.lg.jp/try-smasol/
COOK！スマソる？サイト
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#スマソる？#レシピ#減塩#なす
という気持ちを胸に、福岡で活躍中の様々な分野の「プロ」が集まり、お花を中心にした素敵なキャリ講座が開講されます🌼
花との触れあいにより右脳を活性させ、才能を引き出し、心を豊かに育む活動 『花育（はないく）』は、教育現場・育児・家庭・企業など幅広い分野でも注目されています👀
お花から、キャリアやモチベーションマネジメントまで学べる講座。
「想像し、創造する豊かな心」を育ててみませんか。
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問合せ先：花TSUNAGI実行委員会
092-771-8901(平日10：00〜17:00)
セミナー会場：アクロス福岡6F（602）／アクロス福岡2F セミナー室１
福岡市中央区天神１丁目１−１
詳細：https://hana-tsunagi.com/kouza/index.html
お申込み：https://hana-tsunagi.com/kouza/form/index.html
#花育#花TSUNAGI講座#一人一花運動#女性活躍
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先日、ブラインドサッカー体験会をご紹介しましたが、今回は、車いすバスケなど新たなパラスポーツ体験会のお知らせです🏀
日時：11月2日（土）10：00～14:00
体験内容：車いすバスケ、ボッチャ、車いすバドミントン、車いすラグビー
持物：室内シューズ ※室内シューズがなくても体験は可能
主催：福岡大学
事前申込不要で、4競技、自由にご参加いただけます🙆
前回も大盛り上がりだったようです😄みんなで体を動かしましょう♪
#パラスポーツ#車いすバスケ#ボッチャ#車いすバドミントン#車いすラグビー
＃福岡大学＃FUスポまち#無料イベント#地域密着#ウェルビーイング
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J:COMで放送中の番組『教えて！キラキラさん～福岡大人女子レッスン～』をご紹介！
福岡で活躍する素敵に輝いている人、通称「キラキラさん」から、タレントの黒田りささんとくわはらゆみさんが「素敵女子」になるための秘訣を学ぶ番組です。
今回のキラキラさんはフリーライターの中尾 真奈美さん。
『地球の歩き方・北九州市』にも携わった中尾さんが思う『想いを伝える文章術』とは？
J：COMチャンネルで11月1日より放送いたします。お楽しみに♪
番組で紹介した、くわはらゆみさん渾身の記事がこちらです。
想いが伝わって、ホテルに行きたくなりますね💗
番組では、この他にもキラキラさんから学べることがたくさん✨
YouTubeでも視聴可能！ぜひ、「福岡大人女子レッスン」で検索して、
もっと素敵女子めざしましょうね！
＃教えてキラキラさん＃福岡大人女子レッスン＃大人女子＃くわはらゆみ
＃jcomチャンネル
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やっと秋らしい気候になってきましたね🍂
読書を楽しみ、自然を堪能できて、美味しいカフェメニューがいただける素敵なカフェをご紹介☕
Library Cafe hontokumaは、今年4月に八幡西図書館の1階にオープンしました。
見た目が可愛いメニューにそそられて今回こちらのお店に伺いました♪
お店に行くと、本を読んでいる大きなクマがお出迎え🐻💛
店内でゆっくりお茶やランチを堪能しながら読書するのもおすすめですが、
ピクニックセットの貸し出しもされているので、テイクアウトメニューを外の芝生で味わうのも気持ちよさそうですね♪
小さなお子さまからご年配の方まで、どなたでもお気軽にご利用いただけます😊
可愛いくまに癒されながらカフェタイムをお楽しみください💛
📚Library Cafe hontokuma🧸
福岡県北九州市八幡西区岸の浦２丁目２−１
(北九州市立八幡西図書館内)
open 11:00~ close
17:00
closed：八幡西図書館休館日
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#hontokuma #北九州カフェ #黒崎カフェ#図書館カフェ
#北九州ママ#北九州子育て #北九州グルメ #北九州スイーツ
日時：2024年10月29日（火）開場 18:30 開演 19:30
入場料：4,000円
会場：SQUARE GARDEN
福岡市中央区大名2-1-4 ステージ1西通り 8F
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福岡県が推進中のスマートにソルトを使う減塩プロジェクト、スマソる。
このプロジェクトの一環として、
「TRY！スマソる？レシピコンテスト」が開催されています。
肉部門、魚介部門、米・麺部門の３部門で合計９レシピが一次審査を通過し、
続く二次審査では、
なんと！福岡県民の皆さんのWEB投票が一般票として加算されます。
投票された方の中から抽選で２０名に素敵な賞品がプレゼントされますよ。
どのレシピも美味しそうで迷ってしまいますが、是非、投票に参加しませんか。
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TRY！スマソる？サイト
https://www.kenko.pref.fukuoka.lg.jp/try-smasol/
TRY！スマソる？レシピコンテストサイト*********************************************
#スマソる？#レシピ#減塩
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プロ野球パリーグ公式戦はホークスの優勝で盛り上がった福岡。
次はバスケット【B.LEAGUE】です🏀
10月12日（土）・13日（日）の2日間、福岡市東区の照葉積水ハウスアリーナでB2リーグ九州ダービーが開催！昨シーズン西地区の2位と3位が対戦します！
盛り上がり必須、今シーズン初対決の行方に大注目です🌟
🏀りそなグループ B.LEAGUE 2024-25 B2リーグ戦 第2節
ライジングゼファー福岡 vs 熊本ヴォルターズ
日時：
10月12日（土） TIPOFF- 15:05
10月13日（日） TIPOFF- 14:00
場所：
照葉積水ハウスアリーナ
福岡市東区香椎照葉6-1-1
J:COMではこの初戦を生中継！
そして番組をご覧になった方だけに✨スペシャルなプレゼントがありますよ🎁
ぜひ、ご覧ください😊
@jcom_fukuoka
#B2リーグ#バスケットボール#ライジングゼファーフクオカ#jcomチャンネル#熊本ヴォルターズ
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『CREA』（文藝春秋）『Ray』（主婦の友社）など、日本の心理占星学の第一人者と言われている岡本翔子先生。
今回、MOON CALENDAR 2025の発売を記念して開催されたセミナーにお邪魔してきました。
一般的に「星座」と言われているのは太陽星座。
これとは別に月星座というものの存在・意味をご存知ですか？
これら2つの星座を理解して、カレンダーで月の動きも味方にすると、毎日にメリハリが生まれ、より楽しく活力ある過ごし方ができるようになること間違いなし！のオススメカレンダーです。
詳細・ご購入➤こちら
岡本翔子先生➤http://www.okamotoshoko.com/profile.html
J:COMでは、10/19(土)から1週間、このセミナーの様子を『ジモトトピックス福岡』で放送いたします。アプリでは、お住まいに関係なく、期間中いつでもどこでもご視聴いただけますので、ぜひ、ご覧ください😊
J:COMどろーかるアプリ➤【App Store】こちら 【Google Play】こちら
番組URL➤https://c.myjcom.jp/jch/kyushu_shimonoseki/regular/jimotopi_fukuoka.html
#岡本翔子#MOONCALENDAR#カレンダー#心理占星学
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💛小倉北区馬借にある 『ALWAYS SUNSHINE SANDWICH BAR』をご紹介💛
こちらのお店はキューバサンドが有名で、キューバサンド目的で伺いました(^_-)-☆
🍞キューバサンド🍞
カリッと焼かれたバケットが特徴。
中に入ったハムとチーズの塩味とピクルスの酸味が効いていました!!
🍞ベーコン エッグ チーズ サンド🍞
ベーコンの食感がカリカリでレタス、トマトとマッチしていました。
最寄り駅は、モノレール『旦過駅』となっています。
ランチ後、旦過市場でお買い物して、是非北九州を堪能してください！★
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ALWAYS SUNSHINE SANDWICH BAR
（オールウェイズサンシャイン
サンドイッチバー）
住所：福岡県北九州市小倉北区馬借1-16-15
連絡先：093-776-0610
営業時間：月・火・水・木・金・土・日・祝日・祝前日・祝後日
11:00
- 21:00(L.O.20:00)
https://www.instagram.com/assb_fukuoka/
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#北九州ママ #北九州子育て#北九州ランチ #北九州スイーツ # ALWAYS SUNSHINE SANDWICH BAR
#サンドイッチ
#地域密着 #プレゼント企画 #ウェルビーイング #フォトコンテスト
日本で唯一の真珠メンテナンス専門ブランドである「リパール」さんでは、
すべて一流の職人による手仕事で、真珠の再生施術をされています。
真珠の養殖からスタートされ、販売・メンテナンスまで
すべての工程を知り尽くしたプロによるケアで、
輝きが失われた真珠が、✨本来の輝き✨を取り戻すことができるそうです。
#リパール #パール再生 #パールメンテ
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番組を視聴された方の中から抽選で豪華プレゼントが当たります！
🎁プレゼント内容🎁
A.京寿司 お食事券2,500円分…20名様
B.海峡レストランぶぜん お食事券4,000円分…20名様
C.三田川ホルモン もつ鍋セット２人前…５名様
📺番組情報📺
放送エリア：【福岡県】福岡、北九州エリア【山口県】下関エリア【熊本県】熊本エリア
人気タレント「たける／小雪」が九州山口各地の有名な商品や、知られざる名物、美容商品などを紹介！
お買い物の楽しさを再発見する生活応援・懸賞番組です！！
放送日時：10/9(水)21:30 10/12(土)10:00 19(土)18:00 20(日)18:00 ほか
YouTubeでは、どなたでもご覧いただけます😊
YouTube：https://www.youtube.com/watch?v=_qqMzhZhFik
🗓応募期間🗓 10/1（火）～10/31(木)
詳細・ご応募はこちら👇
https://c.myjcom.jp/user/present-kyushu_shimonoseki/kaikatsu20240927.html
🔔見逃せないプレゼントキャンペーン、ぜひご参加ください！
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